Smartphone-Akku schonen: Warum Laden zwischen 20 und 80 Prozent wirklich sinnvoll ist

Viele moderne Smartphones – etwa von OnePlus, Xiaomi oder Samsung – bieten inzwischen eine Funktion, mit der sich der Ladevorgang bewusst auf 80 Prozent begrenzen lässt. Gleichzeitig liest man immer wieder, dass Akkus am längsten halten, wenn sie weder vollständig entladen noch regelmäßig auf 100 Prozent geladen werden. Doch stimmt das wirklich?

Die kurze Antwort lautet: Ja – und das lässt sich technisch eindeutig erklären.

Warum Lithium-Ionen-Akkus altern

In nahezu allen Smartphones kommen heute Lithium-Ionen- oder Lithium-Polymer-Akkus zum Einsatz. Diese Akkutypen altern nicht primär durch Zeit, sondern durch:

• hohe Ladezustände (nahe 100 %)
• sehr niedrige Ladezustände (unter ca. 10–15 %)
• Hitze, insbesondere beim Laden
• vollständige Ladezyklen von 0 auf 100 %

Je stärker ein Akku an seine chemischen Grenzbereiche gebracht wird, desto schneller verlieren die Elektroden an Stabilität – die Kapazität sinkt dauerhaft.

Warum gerade 20 bis 80 Prozent als optimal gelten

Der Bereich zwischen 20 und 80 Prozent gilt als besonders akkuschonend, weil:

• die Zellspannung moderat bleibt
• weniger Wärme entsteht
• die chemische Belastung deutlich geringer ist

Studien und Messreihen aus der Batterietechnik zeigen, dass Akkus, die überwiegend in diesem Bereich betrieben werden, deutlich mehr effektive Ladezyklen erreichen als Akkus, die regelmäßig vollgeladen oder tiefentladen werden.

80-Prozent-Limit: Warum Hersteller diese Funktion einbauen

Dass immer mehr Hersteller eine Ladebegrenzung auf 80 Prozent integrieren, ist kein Zufall. Ziel ist es, die Akkugesundheit langfristig zu erhalten, insbesondere bei Nutzern, die ihr Smartphone mehrere Jahre verwenden.

Vorteile der 80-%-Begrenzung:

• spürbar langsamere Alterung des Akkus
• höhere Restkapazität nach 2–3 Jahren Nutzung
• weniger Hitzeentwicklung beim Laden
• konstantere Akkulaufzeit im Alltag

Gerade bei Nachtladen oder häufigem Zwischenladen ist diese Funktion äußerst sinnvoll.

Ist 100 Prozent Laden dann schlecht?

Nein – gelegentliches Laden auf 100 Prozent ist völlig unproblematisch. Kritisch wird es erst, wenn:

• das Smartphone regelmäßig stundenlang bei 100 % am Ladegerät hängt
• gleichzeitig hohe Temperaturen auftreten (z. B. unter dem Kopfkissen oder im Sommer)

Für Reisen, lange Tage oder besondere Situationen darf und sollte der Akku selbstverständlich vollständig geladen werden.

Praktische Tipps für eine lange Akkulebensdauer

• 80-%-Ladelimit aktivieren, wenn verfügbar
• nicht regelmäßig unter 15–20 % entladen
• Hitze beim Laden vermeiden
• schnelles Laden nur nutzen, wenn nötig
• nachts bevorzugt mit aktiviertem Ladelimit laden

Die 20–80-Regel ist sinnvoll und praxisnah

Die Empfehlung, einen Smartphone-Akku überwiegend zwischen 20 und 80 Prozent zu betreiben, ist technisch fundiert und wird inzwischen auch von den Herstellern selbst unterstützt. Wer diese Ladegewohnheit einhält, profitiert von einer spürbar längeren Akkulebensdauer und einem langfristig zuverlässigeren Smartphone.

Gerade bei teuren High-End-Geräten lohnt es sich, diese einfache Einstellung zu nutzen.